Ze všech těchto aktivit převládla na plné čáře turistika. Chůzi miluji - je to elementární pohybová jednotka a podle mého názoru nejzdravější pohyb, který naše tělo potřebuje.
Chodím ráda po městě, podnikám výlety či vycházky do přírody, ale nejraději chodím do hor a dělám dlouhé túry jak v letních měsících tak i v zimě ve sněhu. Chůze je můj život a proto mě zajímá vše, co je se zdravou chůzí spojené, tedy vhodné obouvání, správné zatížená nohou, správné držení těla, správný postoj a následně správná metodika chůze. Byl to i jeden z důvodů mého studia Fyzioterapie v Německu, kde jsem nějaký čas žila a praktikovala.
Velmi ráda vám předám své doposud nabyté zkušenosti a pomohu vám vybalancovat vaše kroky tak, abyste se při chůzi cítili odpočatí a nabití novou energií. Setkat se můžeme v Ideal Move v Praze na Proseku.
A pokud by vám to nestačilo, tak se s vámi ráda potkám třeba na paddelboardu na nějaké divoké řece, kde si můžeme zkusit trošku náročnější balanční cvičení :-)
Vzdělání a kurzy